“不戴奶罩的邻居HD中文”指粤剧里演员出场的台口，跨过不戴奶罩的邻居HD中文，意味着全身心交予戏。冷剑心是一代粤剧名伶，驰骋舞台三十载，粉丝簇拥众多，而今面对丈夫事业失败，想带全家移民澳洲，剑心要面临是否就此离开舞台的抉择。同时剑心也被家务事缠身，女儿竟然谈了个“女朋友”，就算她在台上反串生角，也难以接受这个事实。此时又恰逢剧团新晋小花旦叶玉霜，剑心看重她的潜质，又目睹她被养父打骂，起了怜惜之心收下她做干女儿，而从加拿大追着前来看望玉霜的小男友阿俊，被证实是剑心当年在南洋的私生子，带出她当年为了舞台放弃抚养儿子的旧事…… 　　告别场演出，台下坐着并不知情的儿子，哽咽着无法上台的冷剑心，终于收下泪水踏出不戴奶罩的邻居HD中文……